超过一半的妇女，在怀孕中、末期会有腰酸背痛的症状，其中以「下背部」多，臀部次之，尤其在疲劳时候，或过度弯腰，提重物或走路时间过长的时候，容易发生。那么，孕妇背痛的原因是什么?

孕妇背痛的原因是什么?

怀孕发生背痛原因

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主要是因为骨盘腔四周，包括下背部关节的韧带发生松弛，以利胎儿的生产，但松弛的结果造成身体支撑力量的不稳，酸痛随之而来。同时，伴随妊娠周数的增加，孕妇体重增加，重心向前倾斜，孕妇为了保持身体平衡，肩膀会后移、颈子伸直、肚子向前，此时，背部承受压力会增加，背部酸痛自然更易产生。

改善症状方式

首先，体重不要增加太多，怀孕以增加12公斤体重理想，可避免背部承担过度的负荷。在另一面，孕妇必须穿平底鞋，坐姿应背部挺直，不可斜靠椅子，腰部有一背垫支撑好。加上应避免过度疲劳，不要弯腰取物，必要时候以蹲着取物代替，不要走路太久，也不要提重物，抱小孩也要避免。

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通过以上的资料，相信您对于孕妇背痛的原因是什么都了解了，所以医生希望您能够在生活中能够很好的照顾自己，如果对于有不了解的地方可以咨询贵阳中医风湿病医院。祝您生活愉快。

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