风湿性关节炎是常见的风湿病损害之一也常为患者的正常的生活和工作带来不少的影响，为了预防远离本疾病的困扰了解本病的预防方式也是至关重要的。但需注意的是预防本疾病的发生要抓住重点从本质根源上来预防。那么患有风湿性关节炎以后预防重点是怎么样的呢?

　　保证合理饮食是预防风湿性关节炎基本的重点之一，生活中只有饮食均衡了，才会保证身体的健康，减少疾病的产生，饮食应保证蛋白质、维生素等的充足，提高免疫力，减少风湿性关节炎的产生。

　　起居有常，劳逸结合是保健养生的基本要求，也是预防风湿性关节炎重要一点。临床上，有些风湿性关节炎病人的病情缓解后，往往由于劳累而重新加重或复发，因此，起居有常，劳逸结合可以减少风湿性关节炎的发生。

　　一些风湿性关节炎是由于精神受刺激，心情压抑等不良情绪导致内分泌系统紊乱引发。保持乐观开朗的心态，不必过于计较得失，是维持机体的正常免疫功能是预防风湿性关节炎的重点之一。

　　长期居住在潮湿的环境中，容易受到风寒冷潮湿的侵袭而导致风湿性关节炎的引发，预防风湿性关节炎要注意多开门窗通风、晒太阳。要防止受寒、淋雨和受潮，同时注意关节处的保暖。

　　贵阳强直风湿病医院主任医师温馨提示：预防风湿性关节炎非常重要的一点就是要注意日常生活当中去减少引发本病发生的因素当然此外加强锻炼增强自身免疫力也可减少疾病的发生。

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