一般情况下身体强壮的人群相对来说要比身体虚弱的人更少患病，所以我们要想自己身体健康就应多做锻炼让自己强壮起来才能够预防许许多多的疾病发生了，那么在患有风湿性关节炎之要我们大家要怎么样做预防工作呢?下面贵阳风湿病医院主任医师就为大家介绍一下有关风湿性关节炎的预防方式大家注意多了解。

　　风湿性关节炎是一种多发性的疾病，因此人们在生活要做好相应的预防，这样才能降低风湿性关节炎的发病率。

　　1、注意劳逸结合：这是风湿性关节炎的预防方法之一，所以人们在生活中要注意这个问题，祖国医学历来主张饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　2、预防感染：这也是减少风湿性关节炎的一种方法，很多人由于受到感染性疾病的影响，导致自身患上了这种疾病，所以大家对于咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病要及时治疗。人们认为这是由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。因此大家知道风湿性关节炎如何预防后，对这些疾病要重视起来。

　　3、加强锻炼：这也是风湿性关节炎的预防方法之一，人们只有加强自身的体质，才能减少疾病的发生，所以大家要经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　贵阳强直风湿病医院温馨提示：对于风湿性关节炎疾病相对来说预防工作是比治疗更重要的，如只是重视治疗而对于预防不闻不问就很是有可能让我们的疾病病情得不到相应的控制带来极大的损害，所以大家在了解了风湿性关节炎应该如何预防之后应做好相关预防工作减少本病的发生，对于已患有风湿性关节炎的患者贵阳中医风湿病医院主任医师建议您及时的尽快的去正规专院做疾病治疗早日摆脱这种疾病的困扰。

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