很多的人都是在平时的时候不注意锻炼，就会有很多的原因都是会导致肩膀左边痛，久而久之，导致强直性脊柱炎，但是有很多的人都是没有在意的，我们现在就来看看坐久了肩膀左边痛的不得了怎么回事?

坐久了肩膀左边痛的不得了怎么回事?

心理因素是影响强直性脊柱炎治疗的重要原因，很多疾病如果不加以治疗都可能给我们带来严重的后果，像强直性脊柱炎这种疾病，稍不注意就是致残，所以强直性脊柱炎才一直有致残率很高的说法，原因在于没有根治的方法，同时又会危及到我们的生命。但是在治疗中，我们也会遇到很多效果不佳的情况，这也是由于患者的心理因素和饮食不注意而导致的，下面就让医院医生来给大家讲解一下，影响治疗的重要原因。

心理因素：健康的心理状态有助于疾病康复，心理障碍主要表现为焦虑、恐惧和失望等。这会影响治疗效果，因为不良情绪使康复锻炼的积极性降低，另外不良心态引起的负性心理应激，不利于疾病恢复。

饮食起居：吃高蛋白质、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担，不吃不洁的食物，不喝生水，防止引起腹泻。戒烟、禁酒。晚期有胸廓受累者，避免过于饱食和穿紧身衣。

预防感冒：在流行季节(春秋)避免到人多的公共场所，或与感冒者密切接触;可进行预防接种，如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接种等;保持居家的清洁卫生，适当通风;保持心情舒畅，避免过度劳累;增强营养，提高 力。

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