风湿性关节炎患者为了尽快好转可吃一些帮助身体恢复食物比如多吃一些土豆、苦瓜、蘑菇、芹菜等等，这些蔬菜营养不仅比较丰富并且其中苦瓜和芹菜都是中医方面认为有多重功效的良药。以下为大家具体介绍：

风湿病患者需要多吃苦瓜吗？

　　1、土豆：土豆是一种含有大量赖氨酸、色氨酸蔬菜，其中蛋白质质量也比较高接近动物蛋白比营养丰富大豆还好，其他营养物质还包括了维生素C、维生素B1、B2、铁、磷等等都可对恢复有很大帮助。

　　2、蘑菇：其中同样富含碳水化合物、维生素、膳食纤维、蛋白质、微量元素。并且其中蛋白质、氨基酸组成相对来说也比较均衡也是患者在平时可多吃的一种蔬菜。

　　3、苦瓜：苦瓜不仅是一种蔬菜也是一种中医当中常用药物，主要是因为苦瓜当中含有苦瓜皂苷这种物质对人体来说具有降血糖、抗肿瘤、调节内分泌、降血脂、预防骨质疏松、抗氧化、抗菌作用，并且在平时适量服用还能够有效提高人体免疫力。

　　4、芹菜：芹菜也是一种含有大量维生素和纤维素蔬菜，中医方面认为芹菜具有平肝清热、凉血止血、除烦消肿、祛风利湿、解毒宣肺、清肠利便、健胃利血、降低血压、润肺止咳、健脑镇静功效。

　　贵阳类风湿医院温馨提示：手指关节疼痛风湿关节炎患者除多注意饮食之外也应注意做好身体保养措施在平时应该避免受到风寒和潮湿等恶劣气候和环境因素的刺激，注意防寒保暖措施适当进行一些体育锻炼能够促进血液循环可有效避免关节和局部肌肉僵硬和萎缩。

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