类风湿性关节炎是很多中老年男性高发的一种疾病，治愈风湿性关节炎是很困难的，这种疾病只能缓解。作为患者还要注意生活上的饮食习惯问题，下面我们就一起来看一下风湿性关节炎的饮食。

对于老年人来说，身体素质本身就差，随着年龄的增大，各方面的 功能也随着下降，很多人患上类风湿性关节炎之后，在治疗方面虽然做得很好，但在饮食方面不注意，就会使治疗功亏一篑。

适当的补充钙质

秋季是补钙的黄金季节，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。此外，这个季节的人大脑通常都容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬，因此也可适当补充点维生素B。>>>出现关节变形，还能治好吗？有没有一种快速安全的治疗方案呢？点击免费咨询医生

风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外，风湿性关节炎好禁酒，特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。饮食也不要过量，七分饱就可以了，这样能够让你的关节更有活力。

不要过分摄取高脂肪食品

脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有很强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜尽量少放油。

不宜多吃海鲜产品

类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质容易加重类风湿性关节炎症状 。

少吃过酸、过咸食品

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重类风湿性关节炎症状。相关推荐：风湿病的前兆有哪些

老年类风湿饮食 老年类风湿有何饮食禁忌？患者一定要管住自己的嘴巴，健康的饮食合理的生活才能减少疾病带给我们的伤害。

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