对于风湿病这种很常见的病，我希望大家能够重视一下，不过只要身体素质好，就能够抵御一些外界疾病的入侵，所以建议大家在平时多做一些有益身心的运动，这对我们是很有好处的，对于风湿病患者的护理接下来一起来看看吧。

风湿治疗

　　现如今的社会，处处都是竞争，为了我们以后有更加美好的生活，很多人的身体一直处于亚健康状态，因此就会受到很多疾病的打扰，风湿就是比较常见的疾病，对于我们的危害比较大。

　　目前普遍认为营养与风湿发病的关系，主要是营养缺乏造成体质虚弱，机体抗病防病能力降低，链球菌易于反复感染，导 致了风湿热的发病率增高。风湿病和营养的关系多年来一直为广大医务工作者和风湿病患者所关心。过去一般认为饮食治疗除了对痛风(如低热量、低嘌呤饮食)和 骨性关节炎(减轻体重)等有效外，对一般风湿病无效。

　　但现已发现饮食和风湿病的发生可能存在一定的关系。合理的饮食对于维持正常的免疫功能具有重要的意义，营养失衡对 免疫系统的功能会产生影响。许多研究也探讨了食物过敏和风湿病的相关性、食物成分(如鱼油、夜樱草油)对风湿病的治疗作用及食物排除疗法对风湿病的疗效。 现在认为饮食治疗对一部分患者具有缓解症状的作用，一些饮食可导致风湿病的复发或加重。但尚不能证明特殊的饮食缺乏或某种营养素的缺乏与风湿病的发病有关。

　　中医强调秋冬进补，因为秋冬季人体的机能处于“收”和“藏”的阶段，此时进食滋补的食品可得到更好的吸收和利用。像类 风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的病人，本身体质虚弱，加上在治疗时需服用免疫抑制剂，更伤害人体正气，不少患者出现气、血、阴、阳亏虚，因 此利用秋冬季，通过饮食来调理身体，对疾病的康复更有帮助。

　　医生建议，风湿免疫性疾病患者在冬季可多吃鸡肉、兔肉、牛肉、羊肉等以补充气血，同时配合一些中药材如黄芪、当 归、附子、高丽参、阿胶、首乌、红枣、桂圆肉等。来自张仲景《金匮要略》的经典名方“当归生姜羊肉汤”，是中医风湿科医师常常推荐给这类病人的食疗方。但 关彤提醒说，并不是所有的风湿病病人都适合秋冬进补，比如湿热体质者，如果盲目进补反而会加重病情。

　　当归生姜羊肉汤的主要材料是羊肉、生姜、当归三味。其中，当归是常用的补血药材，有活血养血补血的作用，生姜则能 解表发汗、温中散寒，前两者配以温补的羊肉，可起到驱寒温中补气血的作用。这道药膳不但适宜体质虚寒的类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的病 人日常作为辅助调理时食用，对于怕冷的贫血患者以及产后气血两亏的女性身体的恢复也很有帮助。

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