近些年来，风湿病的发病率不断上升，而也有很多人被风湿病折磨的痛不欲生。而若想早日摆脱风湿病的困扰，风湿病患者需要做的有很多，一方面需要积极配合治疗，而另一方面做好日常的护理也是很有必要的。那么下面贵阳中医风湿病医院崔丽专家就为大家介绍几个风湿病的日常护理措施，一起来了解一下吧。

　　1、风湿患者在夏季要避免因为贪凉而睡在水泥地板和风口处。患者居住的房屋要避免潮湿和阴暗，要选择通风、向阳的房间，并保持空气新鲜。

　　2、在夏季一些风湿患者容易出很多汗，患者不要任由“汗流浃背”，更不要用风扇或空调直接把汗吹干。患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

　　3、风湿患者在一年四季无论冬夏都要注意保暖，要积极预防受风、受潮。风湿患者还要注意在平时生活中劳逸结合，避免过度劳累及精神刺激。

　　4、风湿患者在日常生活中要使用温水洗脸刷牙，洗衣服也要注意用温水不要直接让手沾凉水。在睡前要有热水洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不单可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

　　5、适当的休息对于风湿患者的顺利康复是不可或缺的，风湿患者要按照自己的病情进行适当息。尤其是风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

　　6、风湿病患者要建立合理的饮食结构，避免不良的饮食造成病情加深，要注意食用有利于缓解病情的食物。风湿患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

　　7、风湿患者不能因为畏惧受损关节的疼痛症状而不采取必然的功能锻炼，在风湿病的病情得到有效控制后，风湿患者可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

　　8、风湿病人要在生活中保持积极乐观的心态，要善于调整自己的情绪，让自己心情处于轻松愉悦的状态，这对于减轻病情是非常重要的。

　　以上就是贵州省风湿科最好的医院崔丽专家为大家介绍的风湿病患者的日常护理措施的内容，希望专家介绍的这些措施能在风湿病患者朋友们的护理上起到指导作用，也希望通过及时的治疗与科学的护理，患者朋友能及早过上正常人的生活。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。