上海类风湿专科医院：合理吃瘦肉可预防类风湿性关节炎病发!

　　过量食用各种蛋白质包括肉类、植物性蛋白质皆可提高类风湿性关节炎的病发率。而令人吃惊的是摄入脂肪甚至是不好的饱和脂肪酸却不会有此危险。上海类风湿专科医院医师指出：瘦肉吃多了当心类风湿心关节炎：

　　有数据表明过多摄入瘦肉会使类风湿性关节炎病发率呈两倍增长。

　　类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病由于不明原因刺激机体免疫系统从而造成机体对自身健康关节组织损害。研究人员推测：肉食摄入过多可刺激机体自身免疫从而引起类风湿性关节炎病发。

　　瘦肉主为蛋白质且摄入过多会刺激机体自身免疫从而引起类风湿性关节炎病发;也有可能是肉类制作过程当中添加剂或细菌等激发机体产生抗体引起类风湿性关节炎;除瘦肉外、植物蛋白摄入过多也会增加患本病的发生率。

　　生活当中除需控制蛋白摄入量外还应多吃富含VC食物如樱桃、黄椒、橘子、红椒、猕猴桃等等，VC可促进骨胶原合成坚固结缔组织、加快氨基酸代谢、改善钙在体内吸收利用以保护关节。

　　相关学者表示：有可能是肉食中胶原蛋白含量较高致使人体对胶原蛋白敏感从而激发机体产生胶原蛋白抗体最后让人患上类风湿性关节炎;或是肉类制作过程中添加剂或病原体所致。但目前还没有明确证据证实。

　　以上就是贵阳强直医院医师就吃多瘦肉可能会引起类风湿性关节炎病发做出的相关解释，希望大家在看完以后可以有所了解并在生活当中提前做好预防。

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