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手腕疼痛的原因,怎样自我治疗

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  手腕红肿疼痛是不是风湿病?“鼠标手”与腕管综合征并不尽相同。随着电脑在日常中广泛被应用,长期使用电脑会给手部带来一些病症。“鼠标手”一词,代表与电脑使用相关的手部疾病,更有人将“鼠标手”与腕管综合征混为一谈。事实上与电脑使用相关的手部疾病,并不仅仅局限于腕管综合征。和使用鼠标直接相关的疾病,更常见的是拇指狭窄性腱鞘炎和桡骨茎突腱鞘炎;而与敲打键盘相关的疾病,多见于腕管综合征,所有也有“键盘手”的说法。

  1、 女性患腕管综合症的几率是男性的3倍,也许是因为女性腕管比男性小的原因。常常首先发生在优势手(最常使用的手),产生严重的疼痛。糖尿病或其他疾病直接影响神经营养,这样的患者更容易患腕管综合征。

  2、 任一个行业的人都可能患腕管综合症,但特别常见于手工劳动频繁的岗位,例如组装线工作的人-制造、缝制、整理、清洁,肉类、家禽或鱼的包装。这些人患病率是正常人的3倍。

  3、 保守治疗不能缓解的患者,则需要进行手术治疗,手术方式包括各种切开手术、小切口减压及关节镜手术等,手术的目的都是松解被卡压的正中神经。伴有骨折、脱位者需要切开复位或行必要的矫形治疗。

  中医风湿病医院提醒注意事项:“鼠标手”早期症状比较轻,只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶感发麻,这时需要休息。必要时可用木板等将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状。一旦出现了手麻、手痛,特别是出现夜间麻醒的情况,一定要找手外科医生诊治,以免耽误病情,造成严重的后果。

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