痛风疾病是种比较严重的疾病且会给患者带来诸多苦痛。大家也知通过饮食来调理在某种程度上是可以缓解疾病症状的但由于有些患者在饮食上有些误区致使疾病不能够得到很好的恢复，下面我们请贵阳痛风专科医院医师来为大家介绍痛风病人的饮食误区有哪些。贵阳痛风专科医院

　　误区一：多吃粗粮

　　粗粮富含膳食纤维，而大都痛风患者伴有代谢综合征，常食用膳食纤维可改进代谢综合征，进而改进痛风患者的全体代谢状况。可是，谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会致使血尿酸升高。

　　主张：主食以细粮为主，可挑选性地摄入嘌呤含量低的粗粮，如小米和玉米等。

　　误区二：多吃豆制品

　　国外研讨发现，吃豆制品对痛风患者有维护效果，但美中不足的是，与粗粮相同，豆制品为中等嘌呤含量食物，食用过多相同会升高尿酸。

　　主张：痛风患者挑选豆类及豆制品的次序是：豆腐→豆干→豆浆→整粒豆，摄入量也应按次序逐步削减至不吃。

　　误区三：吃素食

　　荤菜是人体蛋白质的首要来历，荤菜摄入过少，会致使营养不良和机体抵抗力降低。

　　主张：大家每天摄入蛋白质要契合三个准则：①均衡调配准则，即动植物食物、多种食物调配;②不过多准则，蛋白质摄入量应占总能量的11%~15%;③不过少准则，即便痛风发生期也要确保每日最低蛋白质需要量的供应。

　　贵阳痛风专科医院我们在了解了本病的相关饮食误区后希望得到大家的重视平日在生活中做好饮食养护对疾病消失很有帮助。

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