痛风，主要跟高嘌呤、高脂肪的饮食有关，不仅仅是中老年人，年轻人也有可能会患上。一旦发作，严重影响生活质量。虽然可以治愈，但需要相当长的时间，而这个过程中遭受的折磨，没有人想经历第二次。贵阳市强直医院介绍

靠车前草就能治疗痛风？别再异想天开了！

　　车前草可以根治痛风吗？只能说是对痛风有一定的辅助治疗作用，完全依赖它来彻底治疗痛风是不可取的。痛风症状比较严重时，建议尽早就医，遵医嘱进行药物治疗。

　　如上文贵阳痛风医院专家所说，痛风跟饮食相关，想要预防和彻底治疗痛风，除了及时的药物治疗外，科学合理的饮食及生活习惯也很重要。

　　1、我们常吃的食物中，嘌呤含量大致为：内脏>肉>鱼>干豆>坚果>叶菜>谷类>水果，所以，哪些能吃，哪些应该适量的吃，一目了然。

　　2、少吃动物脂肪，炒菜时少油少盐，饮食尽量以低脂为主，三餐中碳水化合物的摄入依靠玉米、燕麦这一类全谷物。

　　3、研究表明，痛风还跟长期大量饮酒有关。所以，我们要严格控制饮酒量。平日里要多喝水，多吃水分充足的瓜果蔬菜。

　　4、很多人对肉汤（鸡肉汤、排骨汤等等）天生热衷，总一厢情愿的认为，经过烹饪，食材的营养全部到了汤里，因此要一滴不剩的喝下去。不完全错，但喝下营养的同时，也摄入了过高的嘌呤。因此，无论是蒸、煮还是炖，汤最好别喝。

　　5、此外，痛风还跟高蛋白的饮食有关。所以，对于蛋白质的选择，应以鲜奶、植物蛋白、蛋类等为主，这样有助于减轻肾脏负担，降低血尿酸水平。贵阳市强直医院介绍

　　不仅仅是痛风，任何慢性病的治疗，我们都保持足够的耐心，不要病急乱投医，不要押宝于没有足够实验样本支撑的偏方。

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