痛风相信有些人只是听说过，除了知道“痛风会很痛”这样一个印象，貌似并没有过多了解，毕竟没发生在自己身上，所以自然认为不关自己事情。如果你不愿意被痛风纠缠一生，如果你想早日拥有健康那么，正确规范的调理至关重要。接下来崔丽专家告诉你应该怎样做。

　　01：注意节制高嘌呤食物和饮酒

　　在痛风发作之前，就应注意节制高蛋白食物和饮酒，更应避免进食海鲜、动物内脏等高嘌呤食物和饮酒，尽量远离痛风的威胁。

　　02：足部的X光检查

　　痛风病史超过1年的患者，最好到医院照一照足部的X光，看骨头有没有破坏，再做个肾脏B超检查，看肾脏有没有结石和受损的情况。

　　03：定期检查尿酸，将尿酸值控制在合理范围内

　　贵阳中医风湿病好不好：我们知道，尿酸值与痛风息息相关，把尿酸值控制在合理范围内才能痛风等相关危害。日常生活中要监测自己的尿酸水平高不高，如果必须把尿酸控制在正常水平，减少痛风发作。

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