身边有这样的朋友，头一天下班一起吃了顿火锅喝了顿啤酒，第二天就听说他痛的请假上不了班了。实际上，这样的问题并不少见。随着大家越吃越好，身边痛风和高尿酸血症的朋友也越来越多。还有很多人并没有发作过，只是在查体的时候发现了血尿酸升高，高尿酸血症怎么治？

　　得了痛风/高尿酸血症，海鲜真的一点都不能吃了吗?那我是不是能够多吃其他“菜“了?

　　对于痛风患者来说，管住嘴是非常重要的。管住嘴就是什么都不能吃了吗?其实并不是这样，管住嘴并不是指某种特别的食物一定不能吃，比如大家熟悉的“海鲜”、“动物内脏”和啤酒。而是指控制总量、合理搭配、荤菜少食。有很多患者选择不吃“海鲜”、“动物内脏”和啤酒，而是改吃鸡肉、鸭肉、牛肉，或者放了很多油炒的蔬菜，这样的做法也是错误的。

　　得了痛风是不是要多多运动?

　　适当的运动能够帮助减轻体重，改善代谢情况。但是，剧烈运动是诱发痛风急性发作的重要诱因。因此，并不是得了痛风就要盲目地增加运动。我们的建议是痛风患者每天可以进行适当的活动，饭后散步、做做家务、适度的有氧运动都是不错的选择。但是突发兴致地去跑个马拉松，我们还是不建议哦。

　　吃了药尿酸降到420以下，也不痛了，是不是就能不吃药了?

　　降尿酸治疗的目标是将血尿酸水平持续、稳定地维持在360μmol/L以下。对于一些有痛风石的患者，还要将血尿酸将至300μmol/L以下。当尿酸超过它在血中的溶解度的时候，尿酸形成尿酸盐结晶沉积在不同组织中，包括肾脏、关节等。因此，尽管血尿酸水平将至正常，可能仍有很多尿酸盐沉积在组织中。所以，持续的降尿酸治疗，将血尿酸水平维持在较低水平，有助于使组织中的尿酸盐溶解。重要提示：尿酸降至420以下，也不能停药哦。

　　吃降尿酸药物会不会把肝肾吃坏?

　　我们平时所服用的各种药物大部分都是通过肝脏和肾脏来代谢，因此药品说明书上都会注明该药有一定的肝肾毒性。在应用药物治疗之前，会综合评估患者的病情及药物可能的不良反应，从而制定适合的治疗方案。因此，不要看到药品说明书被吓到而自行停药。延误治疗，反而可能会并发痛风性肾病，而影响肾脏功能。

　　贵阳治疗痛风最好的专科医院怎么样：痛风发病人群已经越来越年轻化，在日常生活中，我们应该注意自己的饮食，荤素合理搭配。同时，在用药的问题上，应该要注意遵从医嘱，不可自行停药，耽误治疗，更不该购买没有安全保证的药品。

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