樱桃应该我们都听说过，现在的樱桃价格越来越贵了，只有在上市的时候才便宜点，其味道美味深受人们的喜欢，那痛风的人能吃樱桃吗?

　　樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，对消除肌肉酸痛和发炎十分有效。

　　痛风患者可以多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，进而更好的维持体内的酸碱平衡，防止尿酸高。碱性食物对病情的恢复帮助有很大的效果，痛风患者多吃芹菜，西红柿，西瓜，土豆，黄瓜等。

　　应供应充足的维生素

　　维生素对痛风病人具有降低血液中的尿酸盐，溶解尿酸盐的功效，对痛风病人缓解肿胀有一定的功效，所以痛风发作的时候可以吃维生素食物。因此以为禁用咖啡、茶叶和可可缺少一定的科学根据，目前以为可以选用咖啡、茶叶和可可，但要适量。

　　多吃具有较好固肾的食物

　　多吃固肾的食品有助排泄尿酸，以收滋阴补肾功效。除固肾外，亦相宜多吃行气活血、舒筋活络的食品。建议痛风患者平时多吃熟地，黑芝麻，黑豆，黑木耳，茯苓，泽泻，山茱萸，山药等具有固肾的食物。

　　通过以上的介绍相信你对痛风的人能吃樱桃有一定的认识了，樱桃的营养丰富，能够提高我们的免疫力，日常生活适当的食用是非常的好。

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