痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。一些食品经过代谢后，其中部分衍生物可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解，这时可诱发并加重关节炎。那么，痛风患者在饮食上吃什么好?

　　下面我们就来介绍一些痛风吃什么食物：

　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

　　2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

　　3、痛风病人亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

　　4、苹果醋加蜜糖。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。

　　5、痛风患者的食疗：薏仁粥、冬瓜汤。

　　6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对于痛风病人吃什么食物好已经有了一定的了解。最后提醒大家在生活中注意饮食，防止疾病的发生。那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期。

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