痛风是危害人们身体健康的一代疾病，在我们身边痛风的发生率是非常高的，我们知道痛风在饮食上是需要特别注意的，否则会加重病情，那么痛风病人可以吃地瓜吗?

　　痛风病人是可以吃地瓜的，地瓜富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、胡萝卜素、维生素及多种矿物质。能提高消化器官的功能，滋补肝肾。富含的膳食纤维，具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘。同时对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

　　调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。痛风患者应该遵循一些原则，比如限酒，减少高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物包括动物内脏、红肉，如牛羊肉、猪肉等。还要减少富含果糖饮料的摄入，比如含糖饮料，还有果汁、碳酸饮料、运动饮料。小吃、糖浆、果冻等对痛风患者都应该特别注意。痛风患者应该每天大量饮水，而且每天饮水量在2000毫升以上。此外，还应该增加新鲜蔬菜的摄入。一般含果糖多的水果与痛风的发病率成正相关，所以要少吃苹果、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉，杨梅等，可以吃果糖含量低的水果。

　　在饮食上，痛风患者应该特别注意，可以吃低脂的牛奶，奶制品可以使血尿酸水平降低，减少痛风的发病率。含果糖低的水果，比如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、葡萄、草莓、樱桃、桃子、李子、橄榄、菠萝等，对于痛风患者都可以吃。海鲜应该特别注意，不吃金枪鱼、青鱼、飞鱼、沙丁鱼和凤尾鱼，因为嘌呤含量比较高。对于痛风饮食应该注意，才能减少痛风的发作。

　　综合以上文章的介绍，我们知道了痛风病人是可以吃地瓜的，痛风病人在生活当中一定要注意，不要吃含嘌呤高的食物，同时也要注意多喝水，不要吃抽烟喝酒。

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