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提问者信息:女 35岁

局部关节活动时有摩擦声,是患上风湿了吗?应加强什么样的体育活动?在饮食上应注意什么?

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  病情分析:

  患者的诊断不仅需要详细的病史和查体,而且需要进行各种抗体等检查,确诊后的治疗更是一个长期过程.多数风湿病是难以根治的,往往需要长期,甚至终身服药,尽管多数风湿病难以根治,但仍是可以治疗的,通过正规,系统的用药,绝大多数的患者可以控制病情,缓解症状,预防残疾,提高生活质量和挽救生命.如果患有风湿病,不进行治疗或治疗不系统,常会延误病情,导致残疾,甚至危及生命

  指导意见:

  一般护理:风湿病患者最怕风冷,潮湿,因此居住的房屋最好向阳,通风,干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉.洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅.

  生活护理:

  对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质,年龄,性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一俟病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动,按摩肿痛关节等.病情稳定后,可开始下床活动,慢步行下床活动,缓步行走.

  关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复.亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃,弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木,踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等.

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    本救助项目对痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、滑膜炎等主要风湿疾病的贫困风湿患者给予一次性生活救助。患者凭贫困证即可申请相应数额的治疗救助。