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提问者信息:男 37岁

我患有强直性脊柱炎好多年了开始是腰疼后来表现为背部、劲部已经严重的影响我的生活特别是夜间有痛醒的时候我做过针炙、推拿等物理治疗来缓解疼痛的症状病情有所好转 强直性脊柱炎的病人应该怎么锻炼

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关于强直性脊柱炎的病人应该怎么锻炼这个问题不同的强直性脊柱炎的病人有不同的锻炼方法

你好扶物下蹲法动作要领:双手前伸扶住固定物身体直立身体与固定物半臂距离双足分开与肩等宽或尽量分开双足慢慢下蹲蹲下3-5分钟后再站起每次1-3个每日5次适应症:髋关节轻度下蹲功能受限患者

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我有强直这腰疼的不行,做了针灸有所好转,想问这病要怎么锻炼?

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