风湿骨痛对患者的折磨来说，是非常严重的.尤其是天气寒冷以及阴天的时候，那种疼痛让患者苦不堪言，风湿骨痛患者在生活之中一定要做好调理工作，如果做好以下的三件事，对于调节身体，减少疼痛，还是有很多帮助的，我们一起看看风湿骨痛患者在生活之中，如何调理吧。

　　川乌这是一味大毒的药材，却在祛风除湿，温经止痛方面表现出优势。风寒湿痹、关节疼痛、心腹冷痛、寒疝作痛都可用它治疗。

　　正名为乌头，别名：鹅儿花、铁花、五毒，有毒。多年生草本。茎直立，下部光滑无毛，上部散生少数贴伏柔毛。叶互生，具叶柄;叶片卵圆形，掌状3深裂，两侧裂片再2裂，边缘具粗齿或缺刻。总状花序顶生，花序轴与小花埂上密生柔毛;花蓝紫色。

　　铜仁正规风湿病医院由于川乌大毒，所以需炮制后内服。一般在中药的配方里，川乌的用量多为1.5-3g。剂量最好不要超过10g、使用的关键是久煎，最好煎煮两个小时以上，可以有效地降低毒性。另外同干姜、甘草同用，也可降低毒性。不宜与贝母类、半夏、白及、白蔹、天花粉、瓜蒌类同用。

　　风湿骨痛怎么调理?

　　1、风湿骨痛患者在急性期时应卧床休息，并注意好体位，避免关节受到压迫，同时减少活动力和体力消耗，减少弯腰、蹲低等动作。

　　2、注意保护好受损的关节，避免过度强烈的使用小关节，避免关节长时间的保持同一个姿势，以及避免关节长时间的处于变形的位置，以延缓和组织病情加重以及进一步的发展。

　　3、适度运动可以改善新陈代谢和血液循环，以及改善和恢复关节的运动功能。所以在病情许可的情况下，可进行适当的运动锻炼，重症风湿骨痛话只能和可在疼痛部位做柔和旋转运动。

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