推荐食物表：
1、高钾质食物：
香蕉、西兰花、西芹
2、充足的碱性食物：
海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果
3、固肾的食物：
平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效
4、行气活血、舒筋活络的食物：
可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
忌口：
1、动物内脏(肝、肠、肾、脑)
2、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)
3、贝壳食物
4、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、骨髓
5、黄豆食物、扁豆、豌豆、花生米、豆苗、黄豆芽
6、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、紫菜
7、浓汤、肉类汤汁
8、糙米、粗面粉、全麦片/玉米、小米、高粱、黑面粉、芥麦、燕麦、山芋
9、禁止饮酒
10、忌浓茶、咖啡、酸奶
上面我们详细的了解了痛风忌口与推荐食物表了，我们可以知道了，适合我们痛风病患者们食用的食物也是非常多的，这些食物能够帮助我们很好的缓解痛风了，但是那些禁忌食物我们痛风患者在生活中千万不要食用哦，因为这些食物是会严重加重病情的文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
