每谈“尿酸”必有感慨，为何会有那么多的人存在“尿酸高”的问题，这和饮食方式、个人代谢等因素有着密切的联系。尿酸是人体内细胞代谢和食物中嘌呤核苷酸的最终代谢产物，当机体内部的尿酸增多，身体根本来不及做到及时排泄的时候，那就容易导致“尿酸高”问题的出现。关注尿酸，降低体内尿酸，有些事情需要您各位“谨慎遵从”。

　　用什么方法可以降低尿酸?怎么做才会有好的效果呢?下面就来看看吧!

　　1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。

　　2、烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

　　3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

　　用什么方法可以降低尿酸?相信通过上面的介绍，您已经知道了吧。尿酸过高可以通过饮食降低尿酸，如果出现痛风的症状要及时治疗，不要延误治疗时机。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。